DSC_0366Массовый спорт. Фитнес. 

Стартует долгожданная рубрика о популярных фитнесс направлениях.

Премьерное занятие придется по нраву милым дамам: представляем урок нашумевших танцев в стиле Twerk от Елены Галушкиной ( фитнес центр «Реформа»)

DSC_0370Я занимаюсь танцами уже 13 лет: постоянно продолжаю учиться и совершенствоваться! Близки по духу конечно же бальные танцы (в особенности танцы латиноамериканской программы), благодаря им я и решила поступить в институт культуры и искусств по специальности педагог-хореограф.

В жизни танцы помогают чувствовать себя более уверенной и грациозной, ведь только благодаря энергии танца можно раскрыть все свои возможности.

Новая дисциплина, которой можно обучиться в Тамбове  - TWERK или BootyDance.

TWERK — это танец в котором предполагается активная работа ягодиц, бедер и живота. Эта дисциплина подходит любой девушке, которая хочет научиться красиво двигаться и владеть всем своим телом. TWERK включает в себя не только базовые движение регетона, но и смешенные стили танца такие как хип-хоп, джазфанк и многие другие.

Если есть желание, то обучиться танцу не трудно и очень увлекательно.

Например, я два года назад решила освоить что-то новое и выбрала Twerk . Даже имея неплохую танцевальную базу, booty dance открыл для меня новую дверь в мире танца. Хочешь заглянуть в нее? Вот несколько базовых движений:

50

51

DSC_0366

rtsport.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>