Стартует долгожданная рубрика о популярных фитнесс направлениях.
Премьерное занятие придется по нраву милым дамам: представляем урок нашумевших танцев в стиле Twerk от Елены Галушкиной ( фитнес центр «Реформа»)
Я занимаюсь танцами уже 13 лет: постоянно продолжаю учиться и совершенствоваться! Близки по духу конечно же бальные танцы (в особенности танцы латиноамериканской программы), благодаря им я и решила поступить в институт культуры и искусств по специальности педагог-хореограф.
В жизни танцы помогают чувствовать себя более уверенной и грациозной, ведь только благодаря энергии танца можно раскрыть все свои возможности.
Новая дисциплина, которой можно обучиться в Тамбове - TWERK или BootyDance.
TWERK — это танец в котором предполагается активная работа ягодиц, бедер и живота. Эта дисциплина подходит любой девушке, которая хочет научиться красиво двигаться и владеть всем своим телом. TWERK включает в себя не только базовые движение регетона, но и смешенные стили танца такие как хип-хоп, джазфанк и многие другие.
Если есть желание, то обучиться танцу не трудно и очень увлекательно.
Например, я два года назад решила освоить что-то новое и выбрала Twerk . Даже имея неплохую танцевальную базу, booty dance открыл для меня новую дверь в мире танца. Хочешь заглянуть в нее? Вот несколько базовых движений:
rtsport.ru